教學經歷

曾任教於UFC gym, Youth fitness, 地區性運動中心。

目前任教於超核心健身中心、好時光女子運動樂園、Pulse Gym等。

2020 New balance 女子路跑肌力教練、目前為品牌合作教練

證照

FISAF 國際體適能指導員

玩人體功能肌動學

G動學上肢、下肢整合訓練

用能量系統打造體能訓練

TRX-STC 懸吊系統合格證書 

TRX-YOGA、 ZUMBA B1, B2 

Donald A. Neumann髖關節肌動學

TMSA 呼吸的評估與動作整合

專業領域

增肌減脂、女性體態調整、心肺功能訓練、重量訓練

關於Cléa

運動是生活，生活即運動，快樂運動是我想帶給學員的體驗，如果不知道從何開始，就讓我來協助你找回健康的身體及生活訓練目標！

Get rough, keep tough！