學歷

臺北市立大學-運動健康科學系

經歷

Puzzle Gym 私人教練
2023 WNBF TW6 青少年健美 70- 第三名
2023 WNBF TW6 公開健美 65- 第五名
2023 112 全國大專菁英賽 健美 60第二名
2023 花蓮樂活盃 健美 60- 第二名

證照

AFFA-WT 美國運動體適能協會重量訓練(WT)
中華民國健美協會-C級

教練實務肌動學（三）：骨盆、下肢研習

肌肉適應與週期化課表安排研習

個人特色

動作優化、肌力體能訓練、體態雕塑、增肌減脂、健美訓練

關於Jacob

從小喜歡各種運動也有參加不同比賽，運動對我來說是生命中不可缺少的一環，直到來台灣唸運動相關科系接觸重訓，喜歡上這項運動。
希望在日後的訓練、比賽、教導上都能獲取到成就感。希望身邊的人都能將運動融入生活。