學歷

國立臺北護理健康大學運動保健系 碩士
北投運動中心 特約教練
台塑生醫 特約教練

證照

NSCA-CPT
NCSF-CPT
Optimum Kinetics SFR自我筋膜還原 認證講師
世界拳擊理事會 Wbc 拳擊教練
trx-stc懸吊訓練師
中級國民體適能指導員
教育部大專院校講師認證

個人特色

重量訓練
功能性訓練
動作優化

關於Rainie

「預防勝於治療」是我深信不疑的準則，更是我教學的靈魂。必須透過精準的動作品質建立防線。
我擅長以科學邏輯的角度解讀身體訊息。在教學中，我致力於動作優化與功能性訓練，幫助客戶找回身體應有的運作效率。