擅長課程

空中瑜珈

個人特色

教學風格溫柔穩定，重視安全與清楚口令，細緻引導發力位置、動作邏輯與細節，陪伴學員循序建立力量、穩定感與身體信心，並視學員狀態彈性調整，給予挑戰或鼓勵，讓大家安心在掛布上探索更多可能。

學/經歷

輔仁大學大眾傳播系畢業/  V Aerial Yoga空中瑜珈師資

GK成吉思汗健身俱樂部 空瑜團課老師、穎瑜珈空瑜老師

關於Piju

掛布千變萬化，既柔軟又堅固的特質，讓我一頭栽入空瑜的世界，從新手開始，慢慢進步成進階練習者；抱持著「不管怎樣都要漂亮」的態度，在掛布上翻轉、舞動，是最快樂又有挑戰的事。從不喜歡運動到空瑜教學，連自己都覺得有些不可思議，我想這就是空瑜的魅力: 你不需要很厲害才開始，要開始，才能很厲害。