Course Overview!

身心平衡課程

親子瑜伽、故事瑜伽、流動瑜伽、放鬆瑜伽、陰瑜伽

適合對象：

想親子一起運動、培養情感的家庭

想舒緩壓力、提升柔軟度的上班族

想建立穩定呼吸與專注力的學生

想從事輕度運動、改善睡眠的初學者

徒手力量與體能訓練課程

體能與肌力、兒童拳擊、成人拳擊、兒童空瑜、兒童空環

適合對象：

想訓練核心與平衡力的孩子

想釋放壓力、練出線條的成年人

想讓孩子挑戰自我、建立勇氣與專注的家長

想增進體能與肌力的運動愛好者

舞蹈藝術美感啟發課程

兒童芭蕾、成人芭蕾、芭蕾比賽班、民族舞蹈、兒童街舞

適合對象：

想從小培養肢體美感與氣質的孩子

想重新找回舞蹈熱情的成年人

想挑戰舞台、參加比賽的舞者

想提升節奏感、自信與表現力的孩子

創意發展藝術手作課程

手作黏土、拼豆

適合對象：

喜歡動手創作、發揮想像力的孩子

想讓孩子專注、練習手眼協調的家長

想在輕鬆氛圍中培養藝術感的學齡兒童